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※2018 생활체육 실버요가근력 교실※

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등록일 24-04-05 09:37 조회수 130회 작성자 최고관리자
※2018 생활체육 실버요가근력 교실※

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어르신들의 근력과 신체의 균형감각을 향상시키고 혈액순환을

원활하게 돕는 태양경배자세와, 다양한 요가동작을 하고 계시는

모습입니다. 난이도가 높은 동작도 가뿐히 하시며

집중을 하시는 모습이 인상적입니다.*^^*

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