※2018 상반기 테니스 교실※
등록일
24-04-05 09:42
조회수
133회
작성자
최고관리자
※2018 상반기 테니스 교실※
현재 진행 중인 상반기 테니스(초급,중급)교실수업 입니다.
테니스는 유산소운동과 무산소운동을 동시에
함으로써 체력증진 및 심혈관계 질병을 예방하며 몸을 재빨리 움직여
라켓을 휘둘러야하기 때문에
집중력, 민첩성이 자연스럽게 향상되는 효과가 있습니다.
오전수업인데도 불구하고 일찍 나오셔서 수업에
적극적으로 참여하시는 회원님들의 모습이 보기 좋습니다.*^^*
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